Накануне 14 февраля влюблённые юноши и девушки готовятся поздравить свои «половинки» с Днём Святого Валентина: готовят подарки, придумывают, как провести незабываемый вечер. Праздновать День всех влюблённых в Российской Федерации начали с конца девятнадцатого столетия. Отношение к празднику в разных регионах неординарное. В некоторых городах России губернаторы запрещают праздновать Валентинов день с целью духовной безопасности граждан. Никакие запреты, нововведения не влияют на решение людей поздравить своих любимых.
Как сделать незабываемым? Где провести и что подарить любимому (любимой) на праздник? Многим хочется разнообразить стандартные нормы, удивить возлюбленных романтическими подарками. Не стоит думать: если люди познакомились неделю назад или наоборот, живут двадцать лет вместе, то поздравлять совсем необязательно. В первом случае отметить 14 февраля – День Святого Валентина, это повод сблизиться, укрепить отношения, симпатию. Во втором случае: провести яркий вечер в паре с любимым (любимой) – доказать свою любовь, пронесённую в сердце через многие года совместной жизни.
Почему празднуют День влюблённых: сказание о Святом Валентине
Святой Валентин жил в итальянском городке Терни при правлении Клавдия второго – воинственного императора Рима. Клавдий был против брачных союзов, считал, что семейная жизнь солдат способствует растлению воинского духа, отрицательно сказывается на доблести и подчинении властям. Римский император издаёт указ, который запрещал для солдат брачные союзы.
Валентин — юный епископ (дал обет безбрачия), прибегал к таинствам венчания, соединял военных солдат со своими возлюбленными; примирял враждующие семейные пары; преподносил влюблённым букеты из цветов. По доносу завистливых жителей Валентин был схвачен и отправлен в заключение до момента казни. Из древних исторических источников следует, что молодой священник в момент заключения также тайно венчал простых горожан и солдат.
Перед казнью (14 февраля) Валентин написал письмо и передал его через палача одной девушке. Здесь исторические факты разделяются на два мнения: одни утверждают, что письмо предназначалось дочери тюремщика, в которую тайно был влюблён сам священник; вторые доказывают, что дочь тюремщика была незрячей, и накануне усекновения головы Валентин исцелил её слепоту. В итоге, молодая девушка смогла выйти замуж за возлюбленного. Католическая церковь канонизировала лик святого Валентина, признав, что погиб мученик во имя Любви.
Как отмечают праздник Влюблённых в других странах: поверья и приметы
Российская Федерация
Как уже отмечалось, в России мнение людей разделились на две половины. Часть опрошенных заявила, что не считают за особенный праздник и дарят в этот день вторым половинам стандартные «валентинки». Вторая часть опрошенных встречает праздник особенно романтично: проводят вечер с любимым человеком наедине или посещают дорогой ресторан; дарят незабываемые подарки, стараясь удивить возлюбленного.
В российских городах существуют определённые «места Любви », где парни и девушки проводят «обряд» 14 февраля. Так, в Санкт-Петербурге построен мост, который жители окрестили «Мост для Поцелуев». Если любимый или любимая поцелует избранника, счастье и любовь будут сопутствовать этой паре всю жизнь. В других регионах России на мостах влюблённые вешают замок, закрывают его, а ключ выбрасывают в воду. В России многие пары день бракосочетания выбирают на 14 февраля.
Великобритания
В Шотландии брачующиеся приходят в к кузнецу и просят его узаконить отношения. Для этого кузнец бьёт молотом по наковальне один раз. В этот момент, по поверью, происходит освещение брачного союза.
В Английском королевстве существует обряд: на 14 февраля юноши дарят возлюбленным гипюровые перчатки (белые, красные) в знак выражения страстного желания. В другом регионе английского королевства принято дарить деревянные столовые принадлежности (ложки) с гравировкой в виде сердца и ключа. В Великобритании с начала двадцать первого века модно стало отмечать 14 февраля – день расставания со своей второй половиной. «Праздник» разведённой пары проходит в одном из шикарных ресторанов.
Франция
Во французском городке Рокемаре покоится тело самого святого епископа Валентина. В феврале около могилы священника собирается великое множество брачующихся и просто влюблённых пар. Традицией считается целоваться на «глазах у святого» — тогда жизнь пройдёт в любви и счастье. В других городках Франции влюблённые целуют статую О. Уальда, поэта и философа, так много написавшего о взаимоотношениях и любви. Французские девушки в качестве яркого подарка получают от мужчин драгоценности в виде колец, цепочек, серёжек, кулонов и браслетов.
Италия
Итальянская улица в городе Вероне — Via Capello, в праздник Святого Валентина становится необычайно красивой. Яркие гирлянды ведут ко второму дому, где по приданию жила Джульетта. В честь героини известного романа у дома установили статую, которую влюблённые поочерёдно целуют. По поверью, союз поцеловавшей её парочки, будет оберегать сама Джульетта. Хорошим тоном считается в праздник подарить девушке или сладкий необычный подарок в виде сердца.
Америка
В Соединённых Штатах отмечается особенно ярко. Накануне праздника средства массовой информации распространяют сообщения о грандиозных распродажах натуральных шуб, ювелирных изделий, скидках на путёвки в экзотические страны. За несколько недель до праздника в ресторанах заказываются столики, к 14 февраля не остаётся свободным ни одно место в развлекательном заведении. Мужчины дарят женщинам цветы, конфеты. Девушки изготавливают для парней сердечки из фольги, цветов и других необычных материалов.
Как провести День Влюблённых: оригинальные варианты празднования
Многие влюблённые пары накануне праздника задумываются: как провести «валентинов день» неординарно. Приложив к идее фантазию, можно достичь эффективных результатов.
Романтический ужин в экстремальной атмосфере
Ужинать в ресторане 14 февраля – звучит банально и предсказуемо. Рекомендуется разнообразить стандартный поход в питейное заведение, например: устроить незабываемый вечер на крыше многоэтажки. Инициатива находится в руках у мужчины. Предварительно следует встретиться с председателем дома, тем, кто заведует ключами от чердака; обговорить ситуацию, получить разрешение. Затем следует сама подготовка к сюрпризу: стол, два стула (табуретки), посуда и соответственно цветы, шампанское и закуска.
Не стоит думать о том, что во время праздничного вечера избранница замёрзнет. Девушка будет шокирована сюрпризом и после бокала шампанского, крепкого поцелуя мороз не будет ей страшен. Можно ограничиться несколькими минутами, проведёнными в уединении на крыше высотки: украсить место вручения подарка шарами, цветами, лентами; вручить сюрприз, признание в любви и продолжить помпезный вечер в домашней обстановке.
Любовное путешествие
Сюрприз может приготовить как мужчина, так и женщина. Заранее рекомендуется почитать объявления по проведению экскурсий в другом городе и купить два билета в «любовное путешествие». Если не существует ограничения в денежных средствах, можно приобрести путёвку на двоих заграницу.
Если в февральский день не хочется ехать далеко, но хочется получить незабываемые ощущения, можно заказать билеты на вертолётную экскурсию. В крупных мегаполисах существует развлечение: полёт на воздушном шаре.
День Влюблённых в сауне
Простой поход в сауну можно превратить в незабываемый праздничный вечер для влюблённых. Накануне рекомендуется выбрать помещение, купить необходимые атрибуты:
Свечи «арома» с запахом розы, пачули;
Музыкальный диск со спокойной романтической музыкой;
Бутылку лёгкого столового (не более 90);
Продукты: суши, шоколадные конфеты, фрукты;
Эфирное ;
Подарок для второй половины.
Если в гостях компания друзей
Бывают ситуации, когда влюблённая пара не может остаться наедине: в гости приходят друзья. Как весело отметить День святого Валентина в домашних условиях?
Устроить маскарадный показ моды.
Накануне праздника рекомендуется предупредить гостей: на праздник пускаются только влюблённые в маскарадных костюмах. Образ посетителей может быть разный: , сказочные персонажи, знаменитости. Пары должны образовывать полную композицию, например: Ромео и Джульетта, Том и Джерри, Иванушка и Елена Прекрасная. Во время торжества можно провести конкурс на лучшую влюблённую пару.
Показ «Очень страшного кино».
Накануне 14 февраля позвонить друзьям или разослать приглашения. Квартиру украсить, приготовить праздничный ужин. После поздравлений и вручения подарков можно приступить к , который нужно заранее заснять на камеру. Сюжет должен быть шокирующим и непредсказуемым. Гости должны подумать, что маньяк охотиться за красивой девушкой. В экране мелькает человек в маске с ножом в руке, юная прелестница только что вышла из душа. И вот маньяк крадётся на кухню, замахивается ножом; лезвие проникает в розовую студенистую массу. На широком экране появляется довольное лицо маньяка, поедающего праздничный торт. Эффект неожиданности обеспечен.
Что подарить на День Святого Валентина
Стандартные подарки на день влюблённых – цветы и конфеты не придадут чувственности и ощущения особенного праздника. Однообразные «валентинки» в виде сердечек не заставят трепетать от чувственности мужские и женские сердца. Рекомендуется перед 14 февраля посвятить день для приготовления особенного сюрприза для любимого человека.
Подарок девушке на день влюблённых
Говорящие цветы
Для букета рекомендуется купить в цветочном магазине девять цветков (розы, лилии, орхидеи). Цифра «9» означает в нумерологии признание в любви, готовность мужчины к серьёзным отношениям.
Написать признания в любви (проза, стихи) на девяти хрустящих бумажках (из папье-маше);
Бумажки скрутить, зафиксировать по центру к каждому цветку при помощи декоративной маленькой булавки;
Оформить букет в блестящую упаковочную плёнку с шёлковым бантом.
Ювелирные украшения. В качестве ювелирного презента рекомендуется дарить женщине медальон из благородного металла (золото, серебро) в виде сердца с гравировкой на обратной стороне изделия. Надпись может содержать признание в любви, красивые пожелания или имя избранницы.
Домашняя фотосессия. Все девушки любят фотографироваться. Мужчине рекомендуется подготовить комнату для фотосессии: украсить цветами, сердечками, зажжёнными свечами. Необходимо настроить освещение. Девушку можно фотографировать на кровати, усыпанной розами. Для этого можно купить лепестки роз или отделить от стеблей целые бутоны, разместить цветы на красивом покрывале.
Подарки ручной работы. Девушка растает в чувствах, если мужчина подарить ей презент, сделанный собственными руками. Это может быть плюшевое сердце с карманом посередине, в котором лежит список пожеланий; косметическое мыло с именем возлюбленной.
Подарок мужчине на день влюблённых
Мужчины очень любят получать подарки, особенно в день Святого Валентина. Чем может порадовать свою брутальную половину?
Вязаный подарок. Праздник влюблённых проходит в зимнее время, поэтому шерстяной свитер, шарф или вязаные варежки не вызовут возмущения у любимого человека. Отличным подарком будут служить вещи, связанные своими руками.
Подарочные наборы. Если женщина встречается с мужчиной не первый день, можно подарить ему бритвенный набор, комплект термобелья или бутылку дорогого коньяка. Для курящих мужчин в качестве подарка можно приобрести набор элитных сигар.
Подарочный сертификат в массажный кабинет. Мужчина по достоинству оценит сюрприз – билет на посещение массажного кабинета. Это может быть тайский массаж или массаж по восточным традициям с благовониями и чаепитием.
Экстремальный подарок. Если мужчина увлекается спортом, можно подарить купон на прыжок с парашютом.
Именной презент. Мужчине, увлекающемуся рыбалкой, будет приятно получить от любимой девушки спиннинг с его инициалами; набор блесен или элемент одежды для зимней ловли (шапка, куртка).
Арабская ночь. Поистине экзотическим подарком на день влюблённых станет «арабская ночь», где мужчина выступит в роли падишаха, а его девушка в роли наложницы. Накануне праздника рекомендуется украсить спальню под восточный тип (бардовые шторы, узорчатое покрывало, ковровые дорожки, ароматизированные свечи). Также необходимо приобрести костюм наложницы. Если нет возможности купить наряд, можно сшить его самостоятельно. Для костюма следует приобрести воздушную полупрозрачную ткань (2 x 2), монисто, бисер или бусины. Ткань рекомендуется разделить на две части, одна из которых будет вместо лифа завязываться на груди; другая часть служит заменой юбки. На прочную нить нанизать бисер, монисто или бусины; прикрепить декоративное украшение к лифу и юбке. Костюм наложницы готов. Если девушка не умеет танцевать, а подарок в виде арабской ночи хочется воплотить «в жизнь» рекомендуется пройти однодневный ускоренный курс арабских танцев. Вряд ли мужчина будет оценивать качество танца в такой момент.
16 января 2014, 15:27День всех влюбленных - праздник, к которому в России относятся по-разному. Некоторые пары о нем даже не вспоминают, а некоторые всегда готовят романтические сюрпризы для своей второй половинки. Мы хотим, чтобы вы не забывали об этом дне и порадовали своего любимого (любимую) чем-нибудь особенным.
1. Ностальгический день
Чтобы освежить старые чувства, их нужно вернуть в свою голову и сердце. Поэтому вспоминайте первую встречу, первые свидания, первый поцелуй. Вспомните тот ресторан, куда ходили в первый раз, посетите тот парк, где вы впервые взяли друг друга за руку, поднимитесь на тот мост, где поцеловались в первый раз.
Только продумайте все заранее: разработайте маршрут, забронируйте столик, соберите все, что напоминает вам о приятном прошлом (конечно, не нужно приходить в квартиру, где вы жили пять лет назад). Ностальгия - это прекрасно, но не чаще раза в год.
Еще идея: в День всех влюбленных заложите «капсулу времени». Напишите романтичное письмо о том, что есть у вас сейчас и чего бы вы хотели вместе достичь в будущем. Договоритесь, через какое время вы откроете это послание. Спустя пару лет вам будет безумно приятно вспомнить свои старые мечты, особенно, если все они сбылись.
2. Познавательный день
Попробуйте научиться чему-нибудь вместе. Например, самый банальный вариант - взять мастер-класс по танцам. Только выбирайте что-то очень чувственное: сальсу, танго или вальс. Это прекрасный способ узнать друг друга с новой стороны.
Можно также записаться на мастер-класс сомелье (будете потом хвастаться, что вы стали экспертами по вину).
На самом деле заняться можно чем угодно - нужно только найти интересное для обоих занятие.
3. Релаксирующий день
В будничной суете мы забываем о том, как приятно после тяжелого дня расслабиться в объятиях родного человека.
Устройте 14 февраля день полного релакса и запишитесь на . Шоколадное обертывание, массаж, шампанское, скраб... Вы думаете, что мужчине это не будет интересно? Как бы не так!
Мужчинам тоже очень нравятся такие процедуры, но иногда они боятся в этом признаться.
Еще идея: можно снять номер в хорошем отеле со спа-программой. Сходить в бассейн, на массаж, а потом заказать романтический ужин в номер.
4. День путешествий
Если путешествия - ваша общая страсть, то отправиться в поездку - лучшее решение на День святого Валентина.
Вы можете поехать в соседний город в пятницу (или полететь в другую страну), чтобы провести там все выходные. Может быть, эта идея покажется вам банальной, но ничто так не сближает, как общие впечатления.
Вы можете обсудить со своей половинкой маршрут заранее, но лучше сделать сюрприз.
Втайне купите билеты, забронируйте гостиницу, тихо соберите вещи для двоих, придумайте легенду (например, что вам срочно нужно сходить в магазин или в кино), а потом признайтесь, что магазин находится в другом городе!
Еще идея: заранее подберите хороший ресторан в городе, куда вы направляетесь. Праздничный ужин должен состояться в любом случае.
Что может быть романтичнее, чем в День всех влюбленных сбежать вдвоем в загадочную Северную Пальмиру?
Подняться под купол Дома книги и полюбоваться Петербургом, завести часы «Павлин» в Эрмитаже, прокатиться в ретро-трамвае по улицам города, в царской ложе насладиться потрясающей красоты балетом «Легенда о любви» в Мариинском театре, прокатить любимую на ледоколе по скованным льдом водам Невы, усадить возлюбленную в именное кресло в частной ложе отеля в Михайловском театре...
Персонал отеля Belmond Grand Hotel Europe поможет вам воплотить все ее мечты!
Забронировать номер в Belmond Grand Hotel Europe вы можете здесь .
5. Страстный день
Проведите этот день в постели. А можно на кухне, в гостиной, в коридоре... Ну, вы поняли.
Пусть это будет день и запрещенных тем. Попробуйте то, что давно хотели, но боялись признаться.
Еще идея: попробуйте побыть «художниками». Раскрасьте свои тела специальной краской, и пока она не высохла, начните любить друг друга на белой простыне! А потом посмотрите, что у вас получилось.
6. Кинематографический день
Мы не предлагаем вам весь день смотреть дома любимые фильмы про любовь (хотя это тоже хорошая идея). Попробуйте повторить романтические свидания, которые вы видели в кино.
Например, одеться потеплее, пойти на местную речку или озеро и лечь на лед. Совсем как в восхитительном фильме «Вечное сияние чистого разума».
Еще идея: можно даже устроить фотосессию, стилизованную под известный фильм.
7. Зоодень
Вариант понравится тем парам, которые по-настоящему любят животных. Отправляйтесь кататься на лошадях или собачьих упряжках. Это действительно очень романтично и весело.
После можете устроить «благотворительное» свидание: съездите в приют с домашними животными. Погуляйте с собачками, покормите их, погладьте.
Такие добрые поступки по-настоящему сближают людей. И, может быть, вы наконец-то решитесь завести маленького щеночка или котенка?
Еще идея: можете пойти в зоопарк, почувствовать себя маленькими детьми и наблюдать за зверьками, которые живут парами.
8. Природный день
С самого раннего утра поезжайте за город. Это может быть самостоятельная вылазка, либо вы заранее забронируете маленький домик для двоих.
Гуляйте по лесу, готовьте шашлыки на костре, кормите птиц, просто будьте вдвоем. Иногда смена обстановки нужна нам, чтобы встряхнуться и взглянуть на любимого новыми глазами.
Еще идея: совместите приятное с полезным - покатайтесь вместе на лыжах или коньках.
9. Экстремальный день
Устройте друг другу «экстремальный сюрприз»: полет на воздушном шаре, прыжок с парашютом, катание на снегоходе, погружение с аквалангом, полет на параплане, зорбинг, прогулка на вертолете... Выбор за вами.
Вы же знаете, что эндорфин («гормон счастья») часто вырабатывается вместе с адреналином? Вот увидите, ваш любимый (любимая) не сможет устоять на ногах!
Еще идея: подготовьте интересный квест. Придумайте задания и маршрут для вашей второй половинки - например, обойти все ваши памятные места. В каждом из них будет ждать небольшой сюрприз (любимая шоколадка или цветок) и новое задание.
Не оставляйте в общественных местах - их лучше вручить лично, когда ваша любовь доберется до вас в ресторан или кофейню.
Приближается самый романтичный и самый раздражающий праздник в году – . Если ты все еще отшиваешь толпы поклонников, ведь среди них пока нет ни одного молодого и симпатичного олигарха, и предоставлена сама себе – вот тебе примерный план на 14 февраля. Не без приключений и точно весело.
Начинать день нужно со словами «ну и пожалуйста, не очень-то и хотелось» и с подбадривающими песнями госпожи Лолиты (53) из серии «Пошлю его на ». Подпевай громко и настойчиво, чтобы все соседи знали, какая ты свободная и независимая.
На завтрак побалуй себя половиной огромного шоколадного торта, который ты, естественно, прикупила накануне. Сегодня можно все, поэтому для настроения выпиваешь бокальчик шампанского – глаза заблестят, все будут думать, что ты невероятно счастлива и встречаешься минимум с .
Отправляешься в спа-салон и проводишь там по меньшей мере четыре часа – чтобы все недостойные упыри, с которыми ты встречалась до этого, плакали и бились головой о стену: как они упустили такую ? Ну и как бонус – готовишь тело для будущего мужа-олигарха.
Наведенным марафетом, конечно, нужно похвастаться своим подружкам – только очень ненавязчиво, будто ты каждый день ходишь с , и и совсем не нуждаешься в услугах косметолога. Так что смело собирай девичник – пусть подруги тихо зеленеют от зависти, пока пьют коллекционное шампанское (которое, естественно, тебе подарили на работе, но им об этом знать не обязательно). Скорми им вторую половину торта и вредные эклеры – ты-то успела позавтракать до 12, так что твоей фигуре ничего не грозит. А они пусть потом пыхтят в спортзале.
Без фильма в этот день точно не обойтись – бегом на «». Интересного и захватывающего сюжета не обещаем, как и супер-сексуальных сцен (еще свежи воспоминания о первой части трилогии), но бросаться поп-корном с последнего ряда кинотеатра и смеяться над губой Анастейши , которая скоро порвется от ее постоянных прикусываний, никто не запрещает.
Пока макияж и укладка еще держатся, надевай самое соблазнительное платье (чтобы подружки стали еще более зелеными) и отправляйся с ними на мужской стриптиз. Еще один плюс Дня святого Валентина без парня – никто не будет брюзжать тебе в ухо и пытаться увезти из клуба на самом интересном месте. Можешь пощупать масляных танцоров – тебе сегодня можно, а им за это платят деньги. Во многих стриптиз-барах, кстати, , но вот это мы советовать не будем – кто знает, с каким венерическим заболеванием ты проснешься утром. Ну или хотя бы предохраняйся. Но мы все еще не рекомендуем.
А вообще, повод для празднования Дня святого Валентина не самый радостный – в 269 году в Римской Империи правил Клавдий II . Он запрещал своим легионерам жениться, ведь женатый человек будет думать о том, как прокормить семью, а не о восхвалении империи. Так что священник Валентин стал тайно венчать влюбленных легионеров. Клавдий узнал об этом и казнил Валентина. Позже он был причислен к лику святых, а 14 февраля было объявлено Днем святого Валентина. Ну и не забывай, что популярность Дня святого Валентина сильно преувеличена талантливыми маркетологами – продажи цветов и открыточек в этот день просто зашкаливают. Счастливого праздника!
Скоро День всех влюбленных. Вы можете никак не отмечать этот праздник, но знайте: он (она) ждет сюрприз. Пусть даже самый маленький! Подготовили для вас идеи, куда сходить или чем заняться парам 14 февраля. А еще в конце текста порассуждаем, что делать тем, у кого отношения зашли в тупик.
Куда сходить?
Выбрать место для романтического свидания проще, чем вам кажется. Пригласите партнера туда, где вы ни разу не были. Вот идеи, что это может быть.
- Забраться на самую высокую точку в городе.
- Погулять по лесу.
- Отправиться на мастер-класс по керамике и слепить чайную пару.
- Покататься на тюбингах (коньках, лыжах).
- Сходить в место, где у вас было первое свидание.
- Сходить на массаж или СПА-процедуры вдвоем.
- Потанцевать. Можно дома, можно где-нибудь в заведении.
- Принять участие в квесте.
- Сходить в караоке.
- Побыть волонтерами и помочь кому-то вместе.
Чем заняться?
- Приготовить вместе ужин (или завтрак). Пусть он будет совсем не изысканный: сделайте блинчики, гамбургеры или пожарьте самую большую яичницу. Главное - вместе.
- Нарисовать друг друга. Даже если не умеете - так смешнее.
- Записать видео «Один наш день 2018 года» для внуков.
- Выучить (или сочинить) друг для друга самые романтичные стихи и рассказать.
Устройте просмотр совместных фото, ностальгия в этот день не помешает.
- Сделать совместную фотографию.
- Спросить друг друга: «Как сделать твой день лучше?» (и возвести этот вопрос в традицию).
- Написать на листке ответ на вопрос: «Что такое любовь?»
- С утра максимально долго не разговаривать, при этом выполнять все пожелания друг друга.
- Читать на ночь книгу, пока партнер не уснет.
Что делать тем, у кого отношения зашли в тупик
Если вы и думать не хотите ни о каком сюрпризе, наверняка ваши отношения переживают не лучшие времена. 14 февраля - повод… поговорить. Да, просто поговорить о проблемах и попытаться найти пути решения. Как сделать общение продуктивным и избежать конфликт?
Психологи нашли способ общения, позволяющий свести к минимуму страдания и обиды, сделать пару ближе и объединить ее стремлением сбалансировать напряженные отношения. Благодаря такому общению партнеры начинают мыслить и разговаривать по-новому, а это помогает им добраться до глубинных причин преследующих их неприятностей. Этот метод называется «общение без обвинений» и состоит из нескольких ключевых стратегий. Его цель - заставить партнеров прекратить бесперспективные словесные дуэли и переключить внимание на проблемную динамику отношений. Благодаря грамотно выстроенным беседам можно вернуть отношениям равновесие, причем польза бывает колоссальной, даже если тактику использует только один из партнеров.
- Стратегия 1: переформулируйте претензии.
Потребность в самозащите и самооправдании возводит между людьми словесные барьеры. Спорящие переходят в режим «преследования» и применяют запрещенные приемы. Стены, мешающие взаимопониманию, можно разрушить, если внимательнее следить за тем, как люди пытаются обидеть друг друга.
Сядьте за стол и постарайтесь как можно точнее воспроизвести на бумаге ход последнего спора. Затем отметьте галочкой все заявления, в которых звучали какие-то обвинения - скрытые или явные.
Это могут быть такие фразы, как «ты эгоист», «тебе на все наплевать», «ты бессердечная», «ты обо мне не заботишься», «ты меня не любишь», ругательства и прямые обвинения, например «ты просто неспособен к близости», «ты считаешь, что я твоя собственность», «ты постоянно что-то требуешь», «перестань ныть», «хватит ревновать», «ты несамостоятельная», «не приставай ко мне» и, конечно, фраза «почему ты не можешь быть более…».
Далее подумайте, какими еще способами вы пытаетесь обидеть друг друга или избежать настоящего общения. Предварительный анализ опасных порывов, разряжая ситуацию, . Он создает буфер между порывом к скандалу и настоящим конфликтом. А это открывает путь к исцеляющему общению.
- Стратегия 2: поговорите о порочных моделях поведения.
Начиная исследовать свои поведенческие схемы, помните, что прежде всего надо стремиться формулировать свои мысли, избегая обвинительного тона, признавая, что в конфликт вовлечены вы оба. Разговаривая о проблемах, полезно почаще использовать этот подход и подкреплять его ключевыми фразами, например:
- «похоже, мы попали в замкнутый круг»;
- «видимо, мы не понимаем друг друга»;
- «по-моему, каждый из наc тянет одеяло на себя».
Основная идея общения без обвинений такова: «Кажется, мы попали в замкнутый круг - у тебя возникла естественная реакция, на которую у меня тоже возникает вполне понятная реакция; она, в свою очередь, вызывает твою…»
Если партнеры сумеют выделить схему своего поведения, из которой не могут вырваться, то осознают ее движущую силу и поймут, почему взаимные обвинения - пустая трата времени. Новый взгляд на ситуацию поможет им действовать сообща и во взаимоотношениях.
- Стратегия 3: оставьте любовь в стороне.
Это один из нестандартных аспектов психотерапии: на время обсуждения проблем оставьте любовь в покое. Употребление слова на букву «л» затрудняет разговор о взаимоотношениях.
- Стратегия 4: делитесь негативными эмоциями.
Даже при самых гармоничных отношениях партнеры периодически испытывают негативные эмоции: ревность, подавленность, вину, тревогу, гнев. В несбалансированных отношениях такие чувства часто превалируют.
В этой ситуации человек часто не может понять, это просто чрезмерная реакция или ее вызвала «реальная» проблема. Часто такое восприятие превращается в навязчивую идею, люди ничего не делают, чтобы избавиться от нее, и это мешает нормально общаться. Наблюдайте негативные эмоции согласно правилу «50 на 50». Не зацикливайтесь на том, насколько обоснованны ваши негативные эмоции. Представьте, что примерно на 50% они соответствуют реальным проблемам и на 50% надуманны. Применяя это правило, всегда можно остановить себя: «Наверняка я переборщил, но, несомненно, между нами действительно что-то происходит. Отсюда мои ощущения». Поняв, что вызывает в вас те или иные чувства, вы сможете перейти к анализу общения.
- Стратегия 5: превратите дисбаланс в близость с помощью эмпатии.
Неприятности дают редкий шанс создать особую душевную близость между партнерами. Общая травма - будь то кораблекрушение или кризис брака - сближает людей и улучшает взаимопонимание между ними. Конечно, партнерам в трудный период непросто начать сочувствовать друг другу. Обычно оба не могут отказаться от обвинений и упреков, и это их сильно отталкивает. Некоторые даже теряются, когда им предлагают посочувствовать своей паре. Но именно из-за трудности применения данного метода в случае успеха он дает блестящие результаты. Выражение сострадания - это акт глубокой эмоциональной близости, пишут авторы книги книги «Парадокс страсти». Он дает партнерам опыт позитивной обратной связи.
Вспомните, как когда-то вам было хорошо. Готовы ли вы сделать маленький шажок, чтобы вновь испытать те эмоции, которые дарил вам партнер? Праздник всех влюбленных - отличный день, чтобы вновь стать ближе.
В День Святого Валентина так и тянет влюбиться… в новую книгу! И как тут устоять, когда у книги столько положительных сторон? Заглядывайте к нам на праздничную страничку , чтобы в этом убедиться, а еще - принять участие в розыгрыше путешествия и курса английского языка. И, кстати, с 10 по 19 февраля все бумажные книги на сайте МИФа - на 30% дешевле, а электронные и аудио - на 40%.
День святого Валентина — не самый популярный праздник в России. Но это отличный повод укрепить отношения с любимым человеком или вдохнуть романтическое настроение в супружеский быт. Не обязательно петь баллады или дарить бриллианты, чтобы выразить свою любовь. Есть и более простые способы наполнить 14 февраля приятным настроением и подарить своей половинке теплые воспоминания о вечере.
Что подарить на День святого Валентина
Традиционно на 14 февраля у пар принято дарить друг другу подарки — недорогие мелочи, которые символизируют любовь. Например, в Японии девушки сами готовят шоколад и дарят его любимому или другу в знак признательности.
В США и других странах принято дарить открытки в виде сердец — валентинки. Другие популярные подарки — мягкие игрушки и воздушные шары красного цвета, желательно в виде сердца. Даже если вы уже подготовили хороший презент, не забудьте купить цветы на 14 февраля для своей возлюбленной и подарить его с нежными словами поздравления. Традиционно праздничные букеты составляются из красных или розовых роз.
Как провести 14 февраля с любимым человеком
День влюбленных — не общепринятый праздник, поэтому варианты отметить его ограничены лишь интересами и фантазией. Вы всегда можете придумать занятие, которое понравится вам обоим. Возможно, эти идеи помогут вам определиться с планами на вечер.
Вариант №1: романтический ужин при свечах
Столик в ресторане, приятная музыка, шампанское и вкусный ужин — неустаревающая классика свиданий. У многих пар есть любимые места. Зачастую им становится заведение, где состоялось первое свидание или какой-то памятный вечер. Особенно интересным такой вечер может стать для супругов, которые редко “выходят в свет”. А ведь иногда так приятно нарядиться и вспомнить, как начинались отношения.
Вариант №2: киновечер в домашней атмосфере
Пересмотр любимых фильмов или новинки кино — отличный повод провести время вместе, отключив телефоны. Домашний ужин и бутылка вина поможет расслабиться. Но если вы устали и не хотите готовить после работы, вполне сойдет и заказанная пицца.
Вариант №3: Фото-прогулка
Вам хотелось бы запечатлеть свое счастье на фотографиях? Тогда отправляйтесь на прогулку по городу. Ищите интересные места и делайте селфи с телефона. Или пригласите фотографа, который будет сопровождать вас и ловить самые трогательные моменты на камеру. А после праздника вы можете выбрать самые удачные фото и составить памятный коллаж. Такой праздник точно не скоро забудется.
Вариант №4: Активный совместный отдых
Даже если ваша половинка не настроена на романтику, всегда можно придумать интересный способ провести интересный вечер вместе. Хотите узнать, насколько слажена ваша пара — отправляйтесь в квеструм. Или представьте себя в роли купидонов: постреляйте из лука или арбалета в тире.
Вариант №5: Вечер спа и массажа
Спа-процедуры — невероятно успокаивают и восстанавливают силы. Если у вас была трудная неделя на работе, не обязательно тратить последние силы на праздник. Лучше проведите вечер в свое удовольствие. Наверняка ваш любимый человек поддержит эту идею. А если попасть в спа-салон все же не получилось, вполне можно устроить отдых и в собственной ванной.
При подготовке к Дню святого Валентина помните, что залог гармоничных отношений — это внимание и забота. Если ваша половинка не готова к празднику или не хочет отмечать 14 февраля, не нужно сильно настаивать, найдите компромиссное решение. Устройте просто приятный вечер за любимым делом, не навязывая ему или ей свои желания.